4 Wskazówki, Jak Radzić Sobie Z Pękającymi Piętami W Domu

Spisu treści:

Wideo: 4 Wskazówki, Jak Radzić Sobie Z Pękającymi Piętami W Domu

Wideo: 4 Wskazówki, Jak Radzić Sobie Z Pękającymi Piętami W Domu
Wideo: Jak Wyleczyć Suche I Popękane Pięty Naturalnie i w Domu 2024, Marsz
4 Wskazówki, Jak Radzić Sobie Z Pękającymi Piętami W Domu
4 Wskazówki, Jak Radzić Sobie Z Pękającymi Piętami W Domu
Anonim

Popękane pięty są problemem dla wielu osób, ponieważ są nie tylko nieatrakcyjne, ale i bolesne. Powody dla popękane pięty są różne - nadwaga, sucha skóra, niewygodne buty. Problem pogarsza się z wiekiem, bo z wiekiem tracimy tłuszcz.

Pękniętych pięt nie należy lekceważyć. Jeśli nie podejmiemy działań, pęknięcia pogłębiają się i mogą zostać zarażone grzybami, bakteriami, wirusami. Jest to szczególnie niebezpieczne dla osób z cukrzycą i problemami z krążeniem.

Jeśli pęknięcia na piętach krwawią, są zaczerwienione, bolą lub są ciepłe, skonsultuj się z lekarzem.

Najlepsza droga do radzenie sobie z popękanymi piętami jest uniknięcie problemu. Oznacza to, że musisz postawić na zapobieganie. O stopy trzeba dbać regularnie. Nawilż skórę stóp i oczyść martwe komórki.

Oto kilka prostych kroków dla radzenie sobie z popękanymi piętami:

Właściwe zmiękczanie

Zrogowaciałe obcasy
Zrogowaciałe obcasy

Nie jest dobrze pozwalać na gromadzenie się martwego naskórka, ale zbyt agresywne zabiegi złuszczające nie są wskazane. Jeśli wybierzesz pumeks, możesz używać go pod prysznicem lub moczyć stopy, gdy skóra jest czysta, ale może być mokra. Jeśli wybierzesz pilnik elektryczny, musisz zrobić to ponownie na czystej, ale już suchej skórze. Powinieneś pić ostrożnie, bez względu na to, jakiego narzędzia używasz.

Regularne nawilżanie

Nawilżenie to klucz do pięknej skóry. Nawilż skórę dobierając odpowiedni produkt. Zalecane są kremy z kwasem mlekowym lub salicylowym. Używaj ich dwa razy dziennie, nawet jeśli nie złuszczałeś stóp.

Nosić skarpety

Aby wydłużyć czas interakcji kremu ze skórą, załóż skarpetki. Zapobiegają rozmazywaniu się kremu na pościeli i zapewniają, że pozostanie na stopach. Eksperci zalecają stosowanie na noc specjalnych skarpet silikonowych. A w ciągu dnia noś zwykłe skarpetki.

Wybierz odpowiednie buty

Buty
Buty

Niewygodne buty są często przyczyną problemów z piętami. Aby chronić je przed pękaniem, noś buty z odpowiednią podeszwą. Jeśli wybierzesz na przykład sandały, postaw na model z grubszą podeszwą i krzywizną wspierającą łuk stopy. Wybierz but, który utrzymuje pięty wystarczająco wysoko nad ziemią, aby ograniczyć wnikanie brudu do pęknięć w skórze.

Zalecana: