2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:08
Jak działa metoda EMS?
Prezentację treningu EMS możesz obejrzeć na żywo w programie! https://play.novatv.bg/programi/na-kafe/585245 (od 09:38 do 10:06)
Technologia opiera się na dziesięcioleciach badań i rozwoju. Stymulacja elektromięśniowa (EMS) weszła w grę w 1791 roku dzięki doświadczeniu Luigi Galvani. Na podstawie jego osiągnięć rozpoczęto badania. W Rosji stymulacja elektryczna jest stosowana w astronautyce do szkolenia astronautów. Z powodu braku grawitacji w kosmosie dostają nieprawidłowości dystroficzne. Ale dzięki programom ćwiczeń mogą uniknąć skutków ubocznych nieważkości. Sportowcy również używają EMS w treningu.
Metoda została opracowana i przetestowana podczas długich eksperymentów naukowych. Urządzenie E-fit to piąta generacja wykorzystująca technologię EMS i jest specjalnie zaprojektowana do stymulacji ciała. To, co wcześniej było możliwe po latach treningu, można teraz osiągnąć w krótkim czasie dzięki stymulacji elektromięśniowej. Podczas korzystania z E-fit wszystkie duże grupy mięśni są aktywowane jednocześnie, nawet trudno dostępne mięśnie ud i dolnej części pleców. A rezultaty są widoczne szybko. Zmniejsza się wielkość poduszek tłuszczowych i masa ciała, jednocześnie formują się mięśnie, poprawia się wytrzymałość, napinane są obszary problemowe i całe ciało.
Zaleta E-fit
E-fit to studio do indywidualnych treningów i zabiegów z EMC (stymulacją elektromięśniową) z osobistym instruktorem. W ciągu 20 minut treningu 90% mięśni jest jednocześnie stymulowanych w całym ciele. To 36 000 skurczów mięśni, których doświadczasz przy użyciu innowacyjnego urządzenia do EMS E-fit. Ta innowacja oferuje 20 lub 25 minutowe treningi i zabiegi z wykorzystaniem urządzenia EMC - do spalania tłuszczu; cardio, fitness; modelowanie sylwetki, ściąganie; celowe kształtowanie mięśni; powrót do zdrowia po ciąży i porodzie; program antycellulitowy, kulturystyka; ulga w bólu pleców; rehabilitacja; rozluźnienie mięśni (masaż). Intensywność impulsów dla każdej grupy mięśni z osobna zależy od stanu samych mięśni (łydki, grzbietu uda, przywodzicieli, pośladka maksymalnego, grzbietu, górnego grzbietu, brzucha, piersiowego, bicepsa, tricepsa). Mało wiadomo, że urządzenie E-fit jest jedynym w Europie, za pomocą którego można trenować łydkę.
Dla kogo jest odpowiednie to urządzenie?
Innowacja E-fit to idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy nie mają wystarczająco dużo wolnego czasu na ćwiczenia, a chcą wymodelować i ujędrnić swoje ciało. A także: nadwaga; dla matek, które śpieszą się do odzyskania formy po porodzie; z cellulitem; ból pleców z powodu niewłaściwej postawy; wspólne problemy. Urządzenie nadaje się również do kontuzji, które zakłócają ruchy wymagające ćwiczeń oraz dla sportowców, którzy chcą poprawić swoje wyniki.
W pierwszej edycji konkursu Fitness Centrum Roku Studio E-fit zasłużenie otrzymało tytuł Fitness Roku 2014 w kategorii Innowacja w Fitness.
Możesz przeczytać więcej na naszej stronie internetowej lub stronie na Facebooku: www.efit.bg; Facebook: E-fit Bułgaria
Zalecana:
Chcesz Pięknego Ciała, Ale Nie Masz Czasu?
Terapie antycellulitowe Ponieważ krążenie krwi w organizmie staje się coraz bardziej nieefektywne z powodu wieku, stylu życia lub problemów zdrowotnych, cellulit tworzy się w dolnej części pleców, brzuchu i udach. Cellulit powstaje w wyniku osłabienia tkanki łącznej.
Huga - Skandynawski Sekret Przytulnego I Pięknego Domu
Skandynawowie wyrazili swoje wyobrażenia na temat wszystkiego, co kojarzą im się ze szczęściem, spokojem i bezpieczeństwem, jednym słowem - huga . Innymi słowy, Huga to sztuka stworzyć spokojny, przytulny styl życia. Norweskie słowo huga w tym sensie jest to jedno z najpiękniejszych słów w słowniku skandynawskim.
Odkryj Płeć Swojego Dziecka Za Pomocą Wykresu Vangi Van
Stół babci Vangi to uniwersalna metoda na ujawnienie płci dziecka, które nosisz. Doświadczenia niezliczonych kobiet udowadniają, że trafnie określa płeć nienarodzonego dziecka, już w momencie jego poczęcia. Narodziny dziecka to nie tylko wielki cud, ale i wielka tajemnica.
Odkryj Charakter Mężczyzny Dzięki Temu, Co Czyta
Charakter człowieka można w pełni ujawnić tylko w książkach, które czyta, twierdzą naukowcy z Uniwersytetu Harvarda po przeprowadzeniu szeroko zakrojonych badań. Jeśli więc chcesz dowiedzieć się więcej o człowieku, którego znasz, najpierw zapytaj o gatunek jego ulubionych książek.
Odkryj Więcej Siebie Dzięki Prześwitującym Spodniom
Nowa moda zawładnie światowymi wybiegami. Przezroczyste spodnie zdradzają wszystko o tobie. Przezroczyste spodnie są już na rynku. Producenci są przekonani – na pewno sprawią, że ludzie będą o Tobie mówić. Nie wiadomo jednak, w jakim kontekście.