2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:08
Pod koniec marca ludowa wściekłość Jenna urodziła spadkobiercę męża Atanasa Stoeva - Malkiego Kanara. I choć od narodzin dziecka minęły zaledwie dwa miesiące, jego ambitna mama spieszy się z powrotem na scenę z powodu miłości do swoich fanów.
A ponieważ piosenkarka chce zaprezentować się w swojej najbardziej błyskotliwej formie, obecnie pracuje nad usunięciem pierścieni nagromadzonych w czasie ciąży cudowną dietą.
Reżim cieszył się ogromną popularnością wśród jej kolegów, którzy mieli już pozytywne recenzje. Nie opiera się na brutalnym głodzie, ale na częstym spożywaniu małych porcji. To jest powód, dla którego jest bardzo preferowany przez gwiazdy, które chcą schudnąć.
Kolejną podstawową zasadą diety było spożywanie głównie sezonowych warzyw i owoców. Zalecano głównie świeże warzywa, ale można było również jeść produkty gotowane na parze lub duszone.
Kolejny kluczowy punkt od Reżim Jenny to spożywanie wielu płynów, a zwłaszcza herbaty i wody bez cukru. Ponieważ napoje gazowane i alkoholowe są przeciwwskazane, piosenkarka musiała się z nimi pożegnać. Kawa również została zakazana, chociaż piosenkarka w rzadkich przypadkach pozwoliła na to, pisze KlyukiBg.
W przeciwnym razie, zgodnie z tą dietą, można było jeść mięso, o ile nie było tłuste. Zalecano głównie indyka, wołowinę, kurczaka, chude ryby i owoce morza. Dozwolone były również białka jaj, a nie całe jajka. Jak mogli jeść w ciągu dnia.
Jednak dieta nie pozwala na stosowanie mąki, soli i cukru. Z tego powodu Jenna rzadko jadła dżem, a tylko gorzka czekolada.
Mówi się, że wokalistka Still I była bardzo zadowolona ze swojego nowego reżimu, gdyż jego dobroczynne działanie dało się odczuć bardzo szybko. Poza tym nie musiała być wiecznie głodna i mogła sobie pozwolić na mnóstwo smakołyków.
Zalecana:
Dzięki Tej Diecie Schudniesz Na Lato Dwa Razy Szybciej
Próbować schudnąć przed latem , większość ludzi najpierw usuwa cukier i makaron ze swojego stołu. To rozwiązanie naprawdę uspokaja i sprawia, że nasze menu jest znacznie zdrowsze. Jednak nowe badanie wskazuje, że możesz szybciej osiągnąć wyniki, jeśli zrezygnujesz z mięsa i przejdziesz na dietę wegetariańską.
Schudnij 5 Kg Dzięki Tej Szybkiej Diecie Winogronowej
Dieta winogronowa skupia się na zwiększeniu spożycia winogron. Jest obserwowany przez cztery dni, a jeśli będziesz ściśle przestrzegać reżimu, stracisz do 5 funtów. Pierwszy dzień Śniadanie: miska musli z winogronami i jogurtem; Obiad:
Schudnij Mądrze, Tak Jak Robią To Na Dworze Królewskim, Dzięki Tej Diecie
Szparag to jedne z najbardziej przydatnych warzyw. Nazywane również warzywami królewskimi, są szczególnie odpowiednie do utrata wagi . Powodem, dla którego szparagi są uwzględniane w każdej diecie, jest to, że zawierają minimalną ilość kalorii - prawie znikomą.
Minus 3 Funty W 3 Dni Dzięki Tej Niesamowitej Diecie
Według ekspertów minimalne dzienne spożycie kalorii to około 1200 kalorii. W kolejnych wierszach znajdziesz trzydniowe menu z jeszcze bardziej ograniczonym spożyciem kalorii. Dlatego ważne jest, aby przestrzegać schematu tylko tak długo, jak jest to wskazane.
Schudnij Do 20 Kg Miesięcznie Dzięki Tej Pysznej Diecie
Przestrzeganie diety jest często niezwykle trudne, ponieważ diety rozładowujące są dość monotonne i wymagają również spożywania pokarmów pozbawionych smaku. Jednak dieta, która zyskała popularność w ostatnich miesiącach, pozwala zrzucić nawet dwadzieścia kilogramów miesięcznie, jedząc różnorodne pokarmy.