Dr Emilova: 99 Procent Chorób Walczy Z Głodem

Wideo: Dr Emilova: 99 Procent Chorób Walczy Z Głodem

Wideo: Dr Emilova: 99 Procent Chorób Walczy Z Głodem
Wideo: Hołd ku pamięci tragicznie zmarłych druhów OSP Czernikowo 2024, Marsz
Dr Emilova: 99 Procent Chorób Walczy Z Głodem
Dr Emilova: 99 Procent Chorób Walczy Z Głodem
Anonim

Dziewięćdziesiąt dziewięć procent chorób można przezwyciężyć za pomocą postu leczniczego. Powiedziała o tym w wywiadzie dla programu Przebudźcie się popularna dietetyk dr Ludmiła Emilowa, która w swoim ośrodku leczyła ponad 43 000 pacjentów z różnych części świata.

Dr Emilova jest nieugięta, że przy uzdrawiającym poście cała energia, która jest wykorzystywana do trawienia, służy do oczyszczenia organizmu z toksyn. Gdy leczenie głodowe wykonane prawidłowo, uszkodzone komórki znikają, a zdrowe pozostają - coś, czego nie można osiągnąć większością metod medycyny konwencjonalnej. Nie ukrywa jednak, że nawet teraz są lekarze i farmaceuci, którzy zaprzeczają tej metodzie.

Dr Emilova wyznała, że wciąż pozwala sobie kilka razy w roku jeść mięso. Ale kiedy je na przykład ryby, stara się być dziki, a nie ze stawów rybnych. Czasami zjada jajka, ale upewnia się, że to surowe żółtko. Ponadto może sobie pozwolić na ser kilka razy w roku.

Nie jestem absolutnym wegetarianinem, weganinem ani witariastą. Jeśli ktoś w jednym tygodniu je mięso, w następnym jajka, w trzecim ser, może być zdrowy, wyjaśnia ekspert od zdrowego odżywiania.

Dietetyk radzi ludziom kupować głównie na targu, ponieważ w wielu przypadkach żywność w supermarketach nie jest zdrowa.

Dr Emilova ujawnia również, jakich pokarmów nigdy nie powinniśmy jeść. Według niej są to zjełczałe tłuszcze, biała mąka, biały cukier, pokarmy zwierzęce pełne chemikaliów, hormonów i antybiotyków, a także potrawy smażone. Według niej oprócz tego, że ludzie przybierają na wadze, przynoszą też wiele groźnych chorób.

Rynek
Rynek

Dr Emilova radzi również, jak utrzymać nasze ciało w dobrej kondycji. Zaleca, aby rano wstać po szklankę wody lub herbaty ziołowej.

O 10.00 musimy zjeść jakieś owoce, świeże lub smoothie. Jeśli dodamy do środka zielone liście, stanie się jeszcze wspanialszym jedzeniem, kategorycznie mówi najsłynniejszy bułgarski dietetyk.

Wyjaśnia, że na obiad i wieczorem zawsze powinniśmy zjeść dużą sałatkę warzywną, do której możemy dodać nasiona i surowe orzechy. Na popołudniowe śniadanie znów możemy wziąć świeże lub owoce, a także orzechy.

Obiad musimy zjeść najpóźniej do godziny 19.00-20.00 i musi być w nim duża sałatka – radzi dr Emilova.

Zalecana: