2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:08
Militsa Gladnishka w końcu odniosła sukces. Aktorka wygrała walkę z kilogramami dzięki unikalnej diecie. W ciągu zaledwie dwóch tygodni schudła 9 kg.
Czarodziejka od lat walczy z wagą. Dziś po piosenkarce Militsa nie ma śladu. Nie ma kobiety, która by się nie zastanawiała, jak jej się udało.
Militsa nie powstrzymywała się i podzieliła tajną dietę. Nazywa to cudownym. W ciągu zaledwie dwóch tygodni dieta schudła dziewięć kilogramów, co jest naprawdę imponujące. Dieta zawiera ściśle określone zasady i zmiany w codziennym menu.
W pierwszym dniu diety dozwolone są tylko owoce. Należy z nimi wypić co najmniej osiem szklanek wody. Dozwolone są wszystkie owoce, z wyjątkiem bananów, ponieważ zawierają nadmierną ilość węglowodanów.
Drugiego dnia na porządku dziennym są warzywa. Spożywa się je gotowane i surowe, bez przypraw i aromatów. Zaleca się od ośmiu do dziesięciu szklanek wody. Im więcej tym lepiej.
Trzeci dzień schematu łączy owoce i warzywa. Wyjątkiem są tu tylko banany i ziemniaki. Ponownie wypij dużo wody.
Zakazane banany są dozwolone czwartego dnia reżimu. Możesz zjeść do ośmiu sztuk w połączeniu z trzema szklankami jogurtu lub mleka.
Dzień piąty przychodzi z pomidorami i ryżem. Miska ryżu, ale bez przypraw i oleju, a także sześć pomidorów, znowu bez smaku - to twoja dzienna racja.
Szósty dzień to nowa porcja świeżych warzyw, znowu bez ziemniaków, a także miska ugotowanego ryżu. Możesz zabrać je razem lub osobno.
Siódmy dzień to ostatnia część diety. Zajmuje szklankę ugotowanego ryżu, warzyw i soków owocowych. Te ostatnie oczyszczają organizm z toksyn – idealne zakończenie 7-dniowego okresu.
Jeśli Twoja dieta wydaje się bardzo ciężka, możesz zrobić sobie dwudniową przerwę. W nich jesz wszystko, co chcesz, ale w małych ilościach. Dobrze jest nie dotykać produktów smażonych, słodkich i makaronowych. Po nich przychodzi siedem nowych dni, w których powtarzasz reżim.
Militsa Gladnishka mówi, że znalazła dietę pod nazwą Dieta General Motors. Dobrze jest zażywać dodatkowe witaminy podczas jego stosowania, ponieważ reżim nadal jest ciężki.
Zalecana:
Z Dietą Brazylijską Schudniesz 10 Kg W 2 Tygodnie
Dieta brazylijska to dieta kładąca nacisk na jajka. Stosując tę dietę, możesz stracić 10 funtów w zaledwie dwa tygodnie. Przez pierwsze dwa dni to samo spożywa się we wszystkich trzech głównych posiłkach. Powinieneś zjeść śniadanie, obiad i kolację z jajkiem na twardo, filiżanką kawy i jabłkiem.
Dieta, że Galena Schudła Po Porodzie
Galena jest już dumną matką dwóch synów, ale to nie przeszkadza jej nadal być jedną z najatrakcyjniejszych rodzimych śpiewaczek. Piosenkarka ludowa miała drugie dziecko kilka miesięcy temu, ale teraz pewnie demonstruje wykwintne kształty, których nie mogą pokazać nawet młodsze dziewczyny.
Najgrubsza Kobieta Na świecie Schudła 100 Kg W Trzy Tygodnie
Najbardziej kompletna kobieta na świecie zaskoczyła lekarzy swoim osiągnięciem. Po przejściu specjalistycznego leczenia schudła ponad sto kilogramów. Osiągnięcie Egipcjanki Emana Ahmeda Abdel Ati zaskoczyło wszystkich po tym, jak zmieniła wagę z 488 kilogramów na 380 kilogramów.
Ekstrakt Z Liści Oliwnych Pokonuje Raka W Dwa Tygodnie
Naukowcy udowodnili, że ekstrakt z liści oliwnych zawiera fitochemikalia o nazwie oleuropeina, która zabija guzy nowotworowe w około dwa tygodnie. Mieszkańcy krajów śródziemnomorskich, którzy spożywają dwadzieścia razy więcej oliwy z oliwek niż Amerykanie, są dwukrotnie bardziej narażeni na raka.
Dieta Simony Zagorovej - Minus 10 Kg Przez 2 Tygodnie
Simona Zagorova potrząsał wszystkimi swoim słabym ciałem. Córka Glorii ma zamiar prześcignąć matkę w seksapilu. Młodemu piosenkarzowi udało się zadziwić wszystkich. Na początku swojej kariery była znana jako słodka, pulchna dziewczyna.