Co Musisz Wiedzieć O Swoich Zębach W Zależności Od Wieku

Wideo: Co Musisz Wiedzieć O Swoich Zębach W Zależności Od Wieku

Wideo: Co Musisz Wiedzieć O Swoich Zębach W Zależności Od Wieku
Wideo: Wszystko co musisz wiedzieć o E-TOLL i notiOne GPS 2024, Marsz
Co Musisz Wiedzieć O Swoich Zębach W Zależności Od Wieku
Co Musisz Wiedzieć O Swoich Zębach W Zależności Od Wieku
Anonim

Jeśli chodzi o różne części ciała, zęby są łatwe w utrzymaniu. Zdrowe zęby można uzyskać w zaledwie 4 minuty dziennie, podzielone na dwa dwuminutowe mycia i regularną wizytę w gabinecie dentystycznym.

Ale z wiekiem te proste kroki już nie wystarczają. Eksperci ostrzegają, że próchnica zębów, choroby dziąseł i rak jamy ustnej występują częściej w późniejszym życiu.

Wiele osób uważa, że próchnica zębów jest powszechna u dzieci, ale prawda jest taka, że dorośli cierpią na tę chorobę znacznie częściej.

Ponadto zachorowalność na raka jamy ustnej jest najwyższa po 60. roku życia. Pomimo tych danych prawie 40% dorosłych nie widziało dentysty w ciągu ostatniego roku. Odsetek ten obejmuje nawet osoby, które bolą ząb lub mają problemy z żuciem.

Co musisz wiedzieć o swoich zębach w zależności od wieku
Co musisz wiedzieć o swoich zębach w zależności od wieku

Prawidłowa higiena jamy ustnej i zębów jest często pomijana i ma kluczowe znaczenie dla ogólnego stanu zdrowia organizmu. Oto, co dorośli muszą wiedzieć, aby zmniejszyć ryzyko problemów z zębami.

Wybierz odpowiednią szczoteczkę do zębów. Osteoporoza, zapalenie stawów i inne problemy zdrowotne związane z mięśniami i ruchem mogą utrudniać mycie zębów osobom starszym. Aby uniknąć niedogodności, mogą używać szczotek elektrycznych.

Z wiekiem próchnica staje się coraz częstszym i poważnym problemem. Dlatego lekarze zalecają stosowanie past do zębów i płynów do płukania jamy ustnej wzbogaconych fluorem.

Uważaj na swoje menu. Wapń i witamina D to pierwiastki, których u wielu dorosłych brakuje, co może prowadzić do utraty zębów. Ponadto musisz drastycznie zmniejszyć spożycie cukru.

Co musisz wiedzieć o swoich zębach w zależności od wieku
Co musisz wiedzieć o swoich zębach w zależności od wieku

Lekarze od dawna wiedzą, że istnieje związek między chorobami przyzębia a chorobami serca. Nowe badania pokazują, że choroba dziąseł może stymulować problemy z sercem, ponieważ prowadzi do stanu zapalnego, który może powodować lub przyczyniać się do gromadzenia się płytki nazębnej w tętnicach. Ponadto choroba dziąseł zwiększa ryzyko udaru, choroby Alzheimera i niektórych rodzajów zapalenia stawów.

Ślina jest niezbędna do utrzymania zdrowych zębów. Jednak wiele popularnych leków prowadzi do suchości w jamie ustnej, która może powodować próchnicę i inne problemy ze zdrowiem jamy ustnej.

Nawet jeśli nie przyjmujesz leków, z wiekiem gruczoły ślinowe przestają działać, co może również powodować suchość w ustach.

Zalecana: