Kompresy Na Skręcenia

Wideo: Kompresy Na Skręcenia

Wideo: Kompresy Na Skręcenia
Wideo: CO ZROBIĆ PO SKRĘCENIU KOSTKI? [fizjoidea] 2024, Marsz
Kompresy Na Skręcenia
Kompresy Na Skręcenia
Anonim

W przypadku skręceń zaleca się wykonywanie zimnych okładów co dwie lub trzy godziny bez użycia lodu do schłodzenia problematycznego obszaru. Lód nie jest zalecany, ponieważ może mieć odwrotny wpływ na zwichnięcie i zwiększać ból.

Jeśli nadwyrężony obszar bardzo boli, połóż na nim ciasto z mąki i octu - to bardzo szybko zmniejszy zarówno ból, jak i obrzęk. Po ułożeniu na zwichniętym cieście miejsce jest owinięte bandażem.

Zaleca się skorzystanie z pomocy specjalisty, ale pomoc przedmedyczna polega na owinięciu zwichniętego obszaru bandażem, ale bez zbytniego zaciskania. Ofiara nie może poruszać nogą ani ramieniem w miejscu skręcenia.

Jednym z ludowych sposobów na zwichnięcia jest pobranie równych części mięty i dziurawca i wlanie czerwonego wina, aby były przykryte. Po 4 godzinach dodać 1 łyżeczkę octu i za pomocą wacików nasączonych mieszanką zrobić kompresy, które zmieniane są co 2 godziny.

Kompresy na skręcenia
Kompresy na skręcenia

Kompresy można wykonać tylko za pomocą zimnej wody, która zwilża wacik. Miejsce owija się bandażem i po 2 godzinach zmienia kompres.

Po skręceniu zmniejsza ból i okład z cebuli i cukru. Na skręcone miejsce położyć mieszankę drobno posiekanej cebuli i odrobiny cukru, zmielonej w moździerzu. Połóż kawałek gazy na wierzchu i zawiń go bandażem.

Kompres z olejkiem lawendowym pomaga również przy zwichnięciach. Jest przygotowywany z wyprzedzeniem i przechowywany w domowej apteczce, ponieważ bardzo pomaga w przypadku skręcenia.

Olejek lawendowy przygotowywany jest z 1 części kwiatów lawendy i 5 części oliwy lub oleju słonecznikowego. Mieszanka utrzymuje się przez 1 miesiąc i służy do okładów na zwichnięcia. Mieszanka ta działa kojąco i zmniejsza obrzęki.

Korzeń Devesil pomaga również przy skręceniach. Trzy łyżki korzenia divisil, drobno posiekane, zalać odrobiną wrzącej wody, pozostawić na 20 minut i ostudzić.

Ta mieszanka służy do nawadniania wacika, który umieszcza się na zwichnięciu, a następnie owija bandażem.

Zalecana: