Jakie świeże Pomaga W Czym?

Spisu treści:

Wideo: Jakie świeże Pomaga W Czym?

Wideo: Jakie świeże Pomaga W Czym?
Wideo: Trądzik: jak się go pozbyć dietą? Czyli co jeść na trądzik, aby go zwalczyć | Dr Bartek Kulczyński 2024, Marsz
Jakie świeże Pomaga W Czym?
Jakie świeże Pomaga W Czym?
Anonim

Świeżo wyciskane soki są pyszne, sycące i orzeźwiające. Mogą być jednak również niezwykle przydatne. Zobacz niektóre z najzdrowsze świeże soki że możemy przygotować się w domu, a także na problemy zdrowotne, na które są najskuteczniejsze.

Świeże jabłko, kapusta i marchewka

Ta mieszanka warzywno-owocowa jest źródłem witaminy K, kompleksu witamin B, witaminy C, witaminy E. Płyn jest bogaty w fosfor, cynk, wapń, potas, mangan, magnez. Bardzo pomaga przy zaparciach.

Świeży arbuz, ogórki i marchewki

Połączenie jest dość niekonwencjonalne jak na bułgarski smak, ale ponieważ wszystkie te produkty można znaleźć na rynku iw naszych ogrodach, każdy mógł go spróbować. Jest bogaty w witaminę C, witaminę E, kompleks witamin B. Jest źródłem fosforu, cynku, miedzi, magnezu, wapnia i innych składników odżywczych. Polecany dla osób cierpiących na choroby nerek.

Świeże marchewki i seler

Przydatne świeże owoce
Przydatne świeże owoce

To jeden z najlepszych lekarstw na osłabione i zmęczone oczy. Gorąco polecam dla osób noszących okulary i pracujących przy komputerze. Faktem jest, że płyn ma dobroczynny wpływ nie tylko na wzrok, ale także na cały organizm, ponieważ zawiera witaminę B2, witaminę B4, witaminę B5, witaminę B6, witaminę C, potas, sód, mangan, miedź, wapń, magnez i inne.

Świeży imbir, jabłko, marchew, czosnek,

Jego smak jest ostrzejszy i zdecydowanie nie każdemu przypadnie do gustu, ale zapewniamy, że ma wyjątkowy wpływ na przeziębienia i grypę. Świeży jest bogaty w witaminę B2, witaminę B4, witaminę C, potas, miedź, mangan, fosfor, selen, cynk. Napój ma działanie tonizujące i pożądane jest przyjmowanie go nawet profilaktycznie w miesiącach zimowych.

Świeże buraki i winogrona (odmiana ciemna)

To niezwykle przydatne świeże. Jest źródłem betainy, kompleksu witamin B, witaminy C, żelaza, potasu, wapnia, manganu, sodu, fosforu. Napój pomaga w problemach z pamięcią. Ma również działanie tonizujące i rozszerzające naczynia krwionośne.

Zalecana: