Co Musimy Wiedzieć O Fluorze W Pastach Do Zębów?

Spisu treści:

Wideo: Co Musimy Wiedzieć O Fluorze W Pastach Do Zębów?

Wideo: Co Musimy Wiedzieć O Fluorze W Pastach Do Zębów?
Wideo: FLUOR w pastach do zębów - czy powinieneś się go bać? 2024, Marsz
Co Musimy Wiedzieć O Fluorze W Pastach Do Zębów?
Co Musimy Wiedzieć O Fluorze W Pastach Do Zębów?
Anonim

Prawie każdy dentysta uważa, że mycie zębów co najmniej dwa razy dziennie jest dobrą praktyczną zasadą. Zawartość pasty do zębów jednak powoduje więcej kontrowersji, a najbardziej kontrowersyjnym składnikiem jest fluorek.

Naturalnie występujący minerał, który od dziesięcioleci jest dodawany do wody pitnej, fluorek jest także składnikiem wielu past do zębów. Z jednej strony słynie jako jeden z głównych zabójców próchnicy i minerał, który znacząco poprawia wytrzymałość naszych zębów, a z drugiej jego nadmierna ilość w organizmie jest uważana za neurotoksyczną i szkodliwą.

Jakie są zalety fluoru?

Dentyści twierdzą, że fluor w paście do zębów wspomaga szkliwo, a na kilka sposobów – minerał wzmacnia szkliwo, chroni przed próchnicą i remineralizuje zęby.

Kiedy zęby człowieka zaczynają się pojawiać, ten składnik rozwija szkliwo tak, że staje się ono tak twarde, jak to konieczne, aby oprzeć się próchnicy i próchnicy. Gdy zęby pojawią się w jamie ustnej, fluor zawarty w paście do zębów, płynie do płukania jamy ustnej, a nawet wodzie z kranu, pomaga szkliwie zachować wytrzymałość, dzięki czemu może wytrzymać kwas wytwarzany przez bakterie podczas jedzenia słodkich pokarmów.

Fluorek ma również działanie remineralizujące na zęby, co pomaga odbudować zniszczone lub osłabione szkliwo, twierdzi większość naukowców i zaleca stosowanie pasty do zębów z fluorem.

Jednak ilość na naszym pędzlu nie powinna przekraczać groszku. W przeciwnym razie minerał z czasem gromadzi się w organizmie i może powodować niebezpieczne skutki uboczne.

różne pasty do zębów
różne pasty do zębów

Dlaczego fluor jest w paście do zębów

Jest kilka sposobów, na które można się dostać fluorek w Twoim ciele. Jednym z nich jest woda pitna, która zawiera fluor. Około trzy czwarte publicznej wody w Stanach Zjednoczonych jest fluoryzowane, więc wiele osób może uzyskać fluor tylko z wody z kranu. Inną opcją, zwykle dla tych, którzy nie mają dostępu do fluoryzowanej wody, jest przyjmowanie suplementów fluorkowych.

Picie fluoryzowanej wody nie jest uważane za niebezpieczne i może pomóc chronić zęby przed próchnicą, ale ilość fluoru w wodzie nie zawsze jest wystarczająca, aby całkowicie uchronić zęby przed próchnicą. To jeden z powodów, dla których do niektórych past do zębów dodaje się fluor.

Innym powodem jest to, że zawartość fluor w pastach do zębów jest dowodem na zdolność nowoczesnych produktów do dbania o higienę jamy ustnej. Światowa Organizacja Zdrowia oficjalnie zaleca i wspiera stosowanie pasta do zębów z fluorem na całym świecie, zwłaszcza na obszarach, które nie fluoryzują wody.

W końcu nie należy zapominać, że mycie zębów to tylko pierwszy krok do dobrego zdrowia jamy ustnej. Zminimalizowanie ilości pokarmów i napojów zawierających cukier oraz regularne wizyty u dentysty pomogą utrzymać dobrą higienę jamy ustnej i nie wstydzić się uśmiechu.

Pomimo mocnych dowodów potwierdzających korzyści płynące z fluoru dla zdrowia jamy ustnej, nadal powszechnie uważa się, że nadmierna akumulacja tego minerału w organizmie może prowadzić do fluorozy. Więc - sam zdecyduj, jakiej pasty użyjesz i ile.

Zalecana: