Jak Zrobić Domowy Krem do Stóp I Popękane Pięty?

Wideo: Jak Zrobić Domowy Krem do Stóp I Popękane Pięty?

Wideo: Jak Zrobić Domowy Krem do Stóp I Popękane Pięty?
Wideo: DOMOWY sposób na POPĘKANE STOPY I PIĘTY 2024, Marsz
Jak Zrobić Domowy Krem do Stóp I Popękane Pięty?
Jak Zrobić Domowy Krem do Stóp I Popękane Pięty?
Anonim

Pęknięte pięty mogą powodować duży dyskomfort, źle wyglądają i mogą uniemożliwić nam noszenie ulubionych sandałów.

Jeśli na czas nie rozwiążemy problemu pękających pięt, stan ten może pogorszyć stan skóry, która twardnieje, pęka i zaczyna krwawić.

Co powoduje ten stan?

Przyczyny pękających pięt to:

- słabe krążenie;

- sposób chodzenia;

- egzema;

- łuszczyca;

- infekcja grzybiczna;

- niedobór kwasów omega-3 i cynku

Możemy rozwiązać problem, tworząc jeden domowy krem do stóp i popękane pięty.

Niezbędne produkty:

- 1/4 łyżeczki. Masło shea;

- 1/4 łyżeczki. olej kokosowy;

- 1/4 łyżeczki. płatki magnezowe;

- 3 łyżeczki. wosk;

- 10 kropli olejku z oregano.

Sposób przygotowania:

Najpierw namocz płatki magnezu w niewielkiej ilości gorącej wody, aby się rozpuściły. Następnie rozpuść wosk pszczeli w kąpieli wodnej, dodaj olej kokosowy, masło shea i olejek eteryczny z oregano i dobrze wymieszaj.

Następnie dodaj olejki do rozpuszczonych płatków magnezu i dobrze wymieszaj. Wlać gotowy krem na pięty w szklanym słoiku i pozostawić do ostygnięcia do zgęstnienia.

Przechowuj śmietankę w lodówce!

Jak używać:

Złuszczaj pięty pumeksem, zanurz stopy w ciepłej wodzie na 15 minut i wysusz. Posmaruj pięty grubą warstwą krem do stóp, masuj i zakładaj ręczniki. Wykonuj tę procedurę każdej nocy przed snem.

Zrogowaciałe obcasy
Zrogowaciałe obcasy

Oto, co jeszcze możesz zrobić, aby uniknąć problemu pękających pięt:

- spożywać wystarczającą ilość cynku, magnezu i Omega-3 w postaci żywności lub suplementów;

- zażywaj witaminę C - zwiększa elastyczność skóry i zmniejsza pękanie;

- pij więcej wody;

- codziennie wieczorem rób ciepłą kąpiel stóp z wodą i 1/4 łyżeczki. Ocet jabłkowy;

- Poświęć trochę czasu na masowanie stóp, aby poprawić krążenie;

- nie chodzić boso po alejkach na plaży i w saunie, aby uniknąć infekcji grzybiczych;

- dokładnie wyczyść buty i klapki przed ich założeniem;

- nigdy nie zostawaj w mokrych butach i skarpetkach;

- wykorzystaj wakacje nad morzem i chodź boso po piasku, to naturalny peeling!

Zalecana: