2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:08
Możesz także zwiększyć obwód klatki piersiowej bez konieczności wizyty u chirurga plastycznego. Niektóre pokarmy pomagają powiększyć piersi dzięki zawartym w nich naturalnym fitoestrogenom. Estrogeny to żeńskie hormony, które wpływają na wzrost piersi.
Im więcej estrogenu (żeńskich hormonów) jest w ciele kobiety, tym większe są jej piersi. Estrogen to hormon, który jest przyczyną cyklu miesiączkowego, wzrostu piersi oraz kobiecego kształtu jaki nabiera organizm po okresie dojrzewania.
Gdy rozmiar piersi jest już ukształtowany – dzieje się to w wieku około 18 lat, w organizmie kobiety pozostaje wystarczająco dużo estrogenu, aby utrzymać rozmiar piersi. Aby zwiększyć obwód klatki piersiowej, musisz jeść produkty, które pomogą organizmowi wytwarzać estrogen. Ten hormon spowoduje, że mózg ponownie aktywuje wzrost piersi i ich wzrost.
Estrogen to naturalna substancja występująca w wielu produktach. Fitoestrogeny znajdują się w soi, szałwii, rozmarynie, pomarańczach i innych produktach, dzięki czemu Twój biust może znacznie puchnąć bez operacji.
Groch, fasola i soczewica również zawierają fitoestrogeny. Mleko i produkty mleczne zawierają fitoestrogeny, które dostają się do nich z trawy, którą krowy przeżyły. Ser pleśniowy zawiera fitoestrogeny ze względu na pleśń, którą jest pokryty. Zawiera substancje przypominające estrogen.
Kiełki soi, żyta, jęczmienia, ryżu, słonecznika i pszenicy są bogate w fitoestrogeny. Duże ilości zawierają również marchew, kapusta, pietruszka, czosnek i szparagi fitoestrogeny, dzięki czemu Twój biust może się powiększyć.
Stosowanie w diecie oliwy z oliwek i oleju sezamowego przyczynia się również do zwiększenia poziomu estrogenów w organizmie kobiety. Siemię lniane jest również bogate w fitoestrogeny, co jest dobre dla organizmu, ale także pomaga powiększyć piersi.
Jeśli jesz produkty zawierające fitoestrogeny, po około dwóch lub trzech miesiącach poczujesz, że Twój biust zaczął puchnąć. Nie należy jednak przesadzać z tymi pokarmami, ponieważ nadmierna akumulacja estrogenu może poważnie zaburzyć równowagę w ciele kobiety.
Zalecana:
Jedz Kapustę! Dlatego Jest Przydatny
Pomimo imponującej zawartości składników odżywczych kapusta jest często pomijana. A nie powinieneś, ponieważ jest bogaty w witaminy i minerały oraz jest niezwykle korzystny dla zdrowia. Chociaż może wyglądać jak sałata, kapusta w rzeczywistości należy do rodzaju Brasica, wraz z warzywami, takimi jak brokuły, kalafior i brukselka.
Jedz Dobrze Przed Kwitnieniem Włosów
Prawie każda kobieta ma problemy z kwitnącymi włosami. Nawet jeśli w to nie wierzysz, prawidłowe odżywianie i zdrowy tryb życia mają wpływ na kondycję Twoich włosów. Jeśli nie poruszasz się wystarczająco, nie śpisz, jesz zbyt dużo słodkich i tłustych potraw, wszystko to wpłynie na grzywę twojej głowy.
Nie Jedz Przed Treningiem! Dlatego
Co jeść przed treningiem to częste pytanie zadawane przez osoby, które postanowiły zadbać o formę. Jest wiele sporów i opinii na ten temat, ale według nowego badania są one bezpodstawne. Naukowcy z American University of Bath twierdzą, że nie należy spożywać niczego przed treningiem, aby uzyskać optymalny efekt ćwiczeń.
Dla Dobrej Pamięci I Koncentracji Jedz Te Pokarmy
Dni spędzamy w pracy, stresie, napięciu i pośpiechu. To wszystko czynności i emocje, które są szkodliwe dla naszego zdrowia, ale jakoś nie możemy od nich uciec. Robimy 100 rzeczy, biegamy tam iz powrotem i oczekujemy, że każdego dnia będziemy tak wydajni, jak to tylko możliwe.
Najlepsze Pokarmy Dla Większej Ilości Mleka Z Piersi
Odżywianie w pierwszych miesiącach macierzyństwa każdej kobiety jest wyjątkowe znaczenie dla mleka matki j. Często kobiety narzekają niska produkcja mleka i jest to poważny problem, ponieważ mleko matki jest najbardziej przydatnym pokarmem dla noworodka.