Magiczny Napój Z Ogórkiem I Ananasem Rozpuszcza Funty

Wideo: Magiczny Napój Z Ogórkiem I Ananasem Rozpuszcza Funty

Wideo: Magiczny Napój Z Ogórkiem I Ananasem Rozpuszcza Funty
Wideo: Sałatka z ananasem! Jak zrobić surówkę z ogórka i ananasa #Sałatka 2024, Marsz
Magiczny Napój Z Ogórkiem I Ananasem Rozpuszcza Funty
Magiczny Napój Z Ogórkiem I Ananasem Rozpuszcza Funty
Anonim

Prawdopodobnie będziesz zaskoczony, ale mieszanka ogórek i ananas jest uważany za najlepszy napój dla twojego ciała. To łatwe i proste połączenie dwóch produktów, które okazuje się prawdziwą bombą witaminową. Oczyszcza z toksyn, stymuluje spalanie kalorii i dodaje energii.

Ogórek ma wysoki procent wody i pożytecznych składników odżywczych, skoncentrowanych głównie w skórce. Zdaniem ekspertów pokarmy o niskiej gęstości i dużej zawartości wody przyczyniają się do równowagi i uczucia lekkości w ciele.

Głównym wyzwaniem związanym z dietą i restrykcjami jest uczucie głodu. Wiodącą rolę odgrywają tu również ogórki, które mogą długo nasycać organizm. Aby zorientować się, 6-8 plasterków ogórka zawiera około 5 kalorii. Dlatego jest doskonałym dodatkiem do śniadania lub sposobem na zaspokojenie głodu w ciągu dnia.

Ananas zawiera witaminę A, potas i enzym zwany papainą, który wspomaga dobre trawienie. Ponadto owoc jest bogaty w witaminę C, dzięki czemu jest silnym przeciwutleniaczem.

Jak powszechnie wiadomo, antyoksydanty aktywnie uczestniczą w walce z wolnymi rodnikami i spowalniają starzenie. Godzina soku ananasowego zawiera około 132 kalorii, więc nie przesadzaj. To ważne, ale z umiarem.

Poprzez detoksykację organizmu możemy znacznie poprawić funkcjonowanie całego organizmu i zapobiec wielu problemom zdrowotnym. Oczyszczanie jelit to doskonałe zabezpieczenie.

Nadmiar odpadów i nagromadzenie toksyn może powodować różne szkody i kłopoty, których z pewnością każdy chciałby uniknąć. Gdy pozbędziemy się wszystkiego, co zbędne, w całym ciele pojawia się uczucie lekkości, równowagi, energii.

Ananas
Ananas

Oto przepis na robienie magiczny napój z ogórkiem i ananasem:

Niezbędne produkty: 1 seler naciowy, 1 średni ogórek, 1 pęczek posiekanej natki pietruszki, 3 plastry świeżego ananasa

Sposób przygotowania: Umyj warzywa, obierz ananasa, wymieszaj wszystko i włóż do blendera. Gdy składniki są dobrze wymieszane, możesz je spożywać. Nie dodawaj żadnych słodzików ani innych produktów.

Dobrze jest pić napój odchudzający najwyżej 15 minut po jego przygotowaniu, aby nie utracić swoich właściwości użytkowych. Pij rano na pusty żołądek.

Jeśli połączysz napój z aktywnością, treningiem lub sportem, wynik zobaczysz w ciągu tygodnia.

Zalecana: