2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:08
Badanie przeprowadzone przez brytyjskich naukowców ujawniło kilka ciekawych danych na temat diet, które do tej pory pozostawały nieco poza centrum uwagi. Badanie z udziałem ponad 1000 ochotników wykazało, że przeciętna kobieta stosowała dietę 2,7 razy w roku.
Nieco ponad jedna na dziesięć, 12% ankietowanych kobiet przyznało, że głoduje więcej niż pięć razy w roku. Średni wiek, w którym większość płci pięknej zaczyna ograniczać jedzenie, to 26 lat. Jedna na trzy kobiety ukończyła pierwszą dietę wkrótce po ukończeniu 15. roku życia.
Statystyki pokazują, że niestety głód u kobiet nie jest zbyt skutecznym sposobem na odchudzanie. Co zaskakujące, jedna trzecia kobiet na diecie nie tylko nie schudła, ale dodała do swojej wagi nowe. Przyczyn niskiej skuteczności diet u kobiet jest wiele i są one zróżnicowane.
Sześć na dziesięć kobiet przyznaje, że ograniczenie ich ulubionego jedzenia jest trudne, a 42 procent po prostu lubi jeść. Aby poczuć się lepiej, co trzecia dama jest gotowa sięgnąć po czekoladę jako antidotum na depresję.
Dodatkową przeszkodą w skutecznej diecie jest fakt, że kobiety nadal przygotowują posiłki dla swoich rodzin. W ten sposób są stale narażeni na pokusę.
Małe pokusy i potajemne spożywanie ulubionych potraw nie są głównym powodem niskiej skuteczności diet u kobiet. Okazuje się, że płeć piękna po prostu nie jest wystarczająco wytrwała w dążeniu do idealnej wagi. Średni czas trwania diet to dokładnie 5 tygodni, 2 dni i 43 minuty.
Tylko 13 procent kobiet stosuje dietę przez dłuższy czas. 19% kobiet rezygnuje w ciągu miesiąca od rozpoczęcia diety, prawie tyle samo rezygnuje z diety w ciągu zaledwie kilku dni.
Według ekspertów sekretem sukcesu każdej diety nie jest szybka utrata wagi, która często może mieć odwrotny skutek, ale wprowadzenie niewielkich zmian w naszym stylu życia, które doprowadzą do pożądanego rezultatu dla naszego organizmu i zdrowia.
Zalecana:
Jakie Kosmetyki Dla Kobiet Mogą Stosować Mężczyźni
Chociaż kobiety uważane są za bardziej próżny seks, współcześni mężczyźni również zaczęli używać kosmetyków. I nie ma w tym nic złego. W ten sposób dłużej zachowują swój dobry wygląd. Jednak to ciekawe jakie kosmetyki dla kobiet mogą stosować mężczyźni .
Dlaczego Kobiety Nie Mogą Dochować Tajemnic?
Udowodniono naukowo, że kobiety muszą wypowiadać więcej słów dziennie niż mężczyźni. Płeć piękna ma pilną potrzebę komunikowania się, komentowania i dyskusji. Ciągła gadanina, która często doprowadza mężczyzn do szaleństwa, jest częścią kobiecej natury.
Czego Kobiety Nie Mogą Znieść W łóżku
Ankiety przeprowadzone wśród psychologów i seksuologów z całego świata ujawniły rzeczy, którymi mężczyźni najczęściej irytują kobiety przed i podczas stosunku płciowego. 1. Zbyt krótki stosunek płciowy - niewystarczający czas trwania stosunku płciowego jest głównym powodem niezadowolenia kobiet.
Mit Jest Taki, że Kobiety W Ciąży Nie Mogą Pić Alkoholu
Kobiety w ciąży mogą spożywać od 3 do 7 szklanek alkoholu tygodniowo bez szkody dla układu nerwowego swoich nienarodzonych dzieci. W badaniu porównano wyniki 7 000 matek, które piły podczas ciąży po 18. tygodniu. W wieku 4 lat zbadano ich dzieci i nie stwierdzono żadnych nieprawidłowości.
Dlaczego Nie Powinniśmy Stosować Diet W Czasie Ciąży
Umiarkowana i zdrowa dieta w ciąży zapobiega nadmiernemu przybieraniu na wadze i zmniejsza ryzyko powikłań. Jeśli jednak przesadzisz, ryzykujesz zdrowie swojego dziecka. Żywi się tym, co matka je, a kiedy ogranicza spożycie pokarmu, ogranicza również spożycie pokarmu.