2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 15:08
Abstynencja seksualna jest kluczem do długowieczności. Mówi o tym 120-letni indyjski mnich Suami Sivananda, który zostanie wpisany do Księgi Rekordów Guinnessa jako najstarszy człowiek na świecie, po tym, jak udało mu się poprawić nawet rekord japońskiego Kimury, który zmarł w 2013 roku. kiedy miał 116 lat i 54 dni.
Staruszek nigdy nie czuł kobiecej pieszczoty, ale nie uważa tego za wielkie zaniedbanie i wierzy, że dzięki abstynencji udało mu się wiele osiągnąć w swoim życiu. Swoją długowieczność przypisuje nie tylko całkowitemu wyrzeczeniu się pożądania, ale także nawykom żywieniowym, a także uprawianej codziennie jodze.
Przestrzeganie dyscypliny jest najważniejszą rzeczą, jakiej możemy się nauczyć. Jeśli opanujemy tę umiejętność, możemy osiągnąć wszystko w życiu i zrezygnować z jedzenia, cielesnych przyjemności i wielu innych rzeczy, które są zupełnie niepotrzebne, wierzy mnich.
Swami Sivananda urodził się w niezwykle biednej rodzinie. Większość jego życia odbyła się w świętym mieście Varanasi, a dziś mieszka w Kalkucie. Przez całe życie nie korzystał z prawie żadnych korzyści i kategorycznie odmawiał spania nawet w łóżku. Często był głodny, a kiedy już jadł, jadł dość zwyczajne i monotonne jedzenie.
Prowadzę bardzo prosty tryb życia. Jem gotowane pokarmy roślinne bez tłuszczu i przypraw. Śpię na macie na podłodze, a jako poduszki używam kamienia – przyznaje mnich w zachodnich publikacjach.
Swami żył bez technologii i żadnych korzyści. Jednak zawsze był zdrowy, silny i szczęśliwy. Niczego mu nigdy nie brakowało.
Nowe osiągnięcia techniczne mnie nie ekscytują. Ludzie żyli za mniej, ale byli szczęśliwsi. Dziś mają strasznie dużo rzeczy, ale są bardziej nieszczęśliwi, chorzy i bardziej nieuczciwi. Martwi mnie to najbardziej, bo jedyne, czego pragnę, to abyśmy wszyscy żyli w pokoju, zrozumieniu i harmonii – powiedział 120-letni Hindus.
Zalecana:
Kontakt Wzrokowy Jest Kluczem Do Zdrowego Małżeństwa
W pierwszych dniach związku, kiedy zakochujesz się w kimś, wszystko, co robisz, to gapienie się na siebie. Czasami spędzacie długie noce wpatrując się sobie w oczy, ale potem zaczynacie mieszkać razem, podsumowujecie związek małżeński , rodzą ci się dzieci, a twoje życie obraca się w innym kierunku.
Kopciuszek Jest Kluczem Do Zdrowia Człowieka
Często słyszeliśmy o wielu zaletach pięciornika, niezależnie od tego, czy jest to pięciornik żółty, czy niebieski. Występuje wszędzie w naszych górach i jest również znany jako konik polny, konik polny, pęd, gorzka tykwa, a nawet dżdżownica.
Dotyk Jest Kluczem Do Przyjemności
Naukowcy z University College London odkryli, że kluczem do przyjemności dla obojga partnerów jest: dotyk . Psycholog dr Antie Gench wyjaśnia, jak działa system naszego mózgu, jeśli chodzi o przyjemność. On i jego zespół odkryli, że nasze umysły wykorzystują iluzję stworzoną przez układ nerwowy, aby wzmocnić to odczucie.
Zaplanowany Seks Jest Kluczem Do Szczęścia
Bez względu na to, ile miłości istnieje między dwojgiem ludzi, z czasem związek zaczyna się kończyć z tego czy innego powodu. Pasja powoli ustępuje miejsca aktualnym sprawom, zwłaszcza gdy pojawiają się dzieci. W końcu cierpi na tym życie seksualne obojga rodziców.
Kawa Może Być Kluczem Do Długowieczności
Jedna filiżanka kawy dziennie może przedłużyć życie, twierdzą naukowcy z Uniwersytetu Ateńskiego. Greckie badanie wykazało, że umiarkowane spożycie kawy może pomóc poprawić elastyczność tętnic. To z kolei zapobiega chorobom serca, takim jak udar.